ゆるりなきろく

今時期、お約束のように流行るインフルエンザB型、加えて今年は「新しいコロナウィルス」まで・・・ 残念ながら日常生活でも全く油断出来ない状態が続いています。 「絶対に罹りたくない！！」 と思っていても、マスクや消毒アルコール等が手に入りにくいのだから大変です。 そこで、通常通りお店で買えるもので「感染症の予防をしてみよう」と考えてみました。 殺菌成分（CPC）が入ったマウスウォッシュで口内を清潔にしてみる まずは、 殺菌効果 のある マウスウォッシュ（洗口液） を買ってみました。 以前見た、とあるドラッグストアのチラシ（たぶんサンドラッグだったと思う）の中に、「インフルエンザ予防コーナー」という特集のようなものが設けられていて、そこで手指用アルコールなどと一緒に、 マウスウォッシュ が紹介されていました。 「インフルエンザ予防にマウスウォッシュ？？」 と、最初はまったく理解が出来なかったのですが、色々調べてみると ・口の中にいる細菌がプロテアーゼという物質を出すらしい ・そのプロテアーゼが、口や喉の粘膜を壊してウィルスを侵入しやすくするらしい ということがわかりました。 こまめな歯磨きやマウスウォッシュの使用 →口の中の細菌を減らす →ウィルスの侵入を防ぐ →風邪やインフルエンザの予防につながる ということのようです。 参考： 「歯みがきでインフルエンザ予防を！」徳重ガーデン歯科 参考： 「歯磨きが感染症予防に！？マウスケアを念入りにすることでインフルエンザは予防できる」健栄製薬 今回の マウスウォッシュ は、おもに夫が使うように買いました。 ・朝夕のラッシュ時間帯に通勤 ・人と接する仕事 ・ランチ後に歯磨きをしない 何かのウィルスor菌に感染しそうな要素が満載・・・。 買った マウスウォッシュ （ピュオーラ）の裏面を見てみると、「日常の歯磨きの後に～」と書かれているので、歯ブラシで歯をキレイにしたあとに使うのが良いようですが、 うちでは「昼食後の歯みがきのかわり」として使うために買いました。 （ちゃんと歯みがきした時より、効果は薄れてしまうとは思いますが） 殺菌成分 （ CPC ：セチルピリジニウム塩化物水和物※）が入った